het verhaal van Sofie

Ik ben heel trots om het verhaal te delen van Sofie die haar streefgewicht bereikt heeft bij Skin+ door PS. F&L.

"Ik ben Sofie, 43 jaar. Een fanatieke fietser die uitdagingen niet uit de weg gaat.

Al een aantal jaren wil ik iets aan mijn gewicht doen, want beetje bij beetje kwamen de kilo’s erbij. Met mijn 1m68 en 73 kilo was de grens voor mij wel bereikt. Op zich dacht ik wel gezond te eten, maar de kilo’s gingen er niet af, ook al fietste ik vrij veel. Op zich ondervond ik nog niet echt nadelen van mijn gewicht, alleen moest ik bij het fietsen toch wel wat extra kilo’s meesleuren, de heuveltjes op. Ik vond het wel belangrijk dat ik door het volgen van het PS. Food & lifestyle programma, mijn spieren zou behouden en toch kilo’s kon verliezen. Dit klonk als muziek in de oren. Daarnaast heb ik een vrije drukke job, met regelmatig netwerkevents en bijhorende walking dinners…Tijdens mijn wekelijkse gesprekken met Saar gaf ze tips voor gezonde keuzes in mijn voeding dit in combinatie met de producten. Ook ging ik bij haar te rade voor tips en tricks als ik opnieuw eens een lunch of diner had..Vooral veel afwisselen was haar moto en gezonde keuzes maken.